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更年期失眠症的症状

    更年期失眠症的症状?出现更年期女性睡眠不好失眠的现象后,我们因该先从心理进行调节,给自己进行适当的放松,因为在更年期间,女性朋友表现一般会出现焦虑,烦躁,抑郁,失眠等现象,严重的还会出现精神内的病症,更年期失眠症的症状?那么,更年期失眠症有哪些症状?
    
    1.先从中医的角度上来说,中医药学上指出,我们的心主火、肾主水,也就是我们常说的五行养生的说法,因心肾不交的现象而导致出现失眠的症状,生活上更年期女性往往心火会比较旺盛,这也是导致更年期女性失眠的原因之一,更年期女性失眠的症状一般会出现难以入睡,心神不宁,心慌健忘等症状。在女性更年期失眠的患者中,临床还还出现一种肝肾阴虚失眠的病症,当女性失眠患者出现肝肾阴虚失眠的病症的时候,将还会存在手心脚心潮热盗汗、头昏耳鸣、心情烦躁易怒的症状。
    
    2.更年期女性失眠的原因比较多,更年期失眠症的症状?症状也是非常多的,在出现心情郁闷、经常心神慌乱、情绪低落、胃口不开、胸闷胸胀、消化不良、腹泻等等症状的时候,这种症状可能是肝气郁滞型失眠或心脾两虚患者,女性在处于更年期的时候,我们要进行适当的调整,在生活上,睡眠环境中,工作方面等,都要进行适当的整理,确保睡眠健康,更年期过的轻松愉快!
 
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