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失眠的四大核心症状

    随着社会的发展,人们的生活节奏加快,导致社会竞争激烈,压力变大,越来越多的人出现了失眠的问题。失眠影响了患者正常的学习、工作和生活,危害人体身体健康,长期失眠还以导致其他疾病的发生。下面给大家介绍一下失眠的四大核心症状。

失眠的四大核心症状
 
    症状一、入睡困难:主要表现为辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,躺在床上睡不着,翻来覆去,心静不下来,睡眠时间明显减少。
 
    症状二、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
 
    症状三、睡眠浅易做梦:患者自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,还有的患者经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,再也不敢入睡。
 
    症状四、醒后感到疲乏:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,这些也属于失眠症状。
 
    以上便是对失眠的核心症状的详细介绍,大家可以参考一下,如果你有以上的症状,建议及时去正规的医院检查一下,以免耽误病情。

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