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失眠的关键原因

    失眠的关键原因?在现代的大都市中,满足睡眠对于许多人可能已经成为一种奢侈,特别是一线城市中,人们不得不加快的适应快节奏的生活,几乎都没有什么时间来进行充足的睡眠,再加上生活压力与日俱增,失眠的患者也就越来越多了,造成失眠的原因有很多种,例如疾病、心情等等都在极大程度上影响着睡眠质量。失眠的关键原因?
    
    一、生理因素。精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
    
    二、药物因素。失眠的关键原因?饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
    
    三、年龄因素。年龄越大失眠发生率越高。
 
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