24小时服务电话: 400-1879-120
南京失眠健康咨询

心理障碍是长期失眠最常见原因

    偶尔的一次两次的失眠,我们都可以承受的了。可是,长期的失眠,可以说没有人能受的了。因为,失眠不仅仅会影响到睡眠质量,还可以影响到我们的身体健康,工作的质量。所以对于失眠,我们要尽早的找到引起失眠的原因。
 
    心理障碍是长期失眠最常见原因
 
    “我这两天又失眠了。”“随着年龄增大,我失眠情况越来越严重。”……这些话,我们经常能听到,那么,失眠的原因究竟是什么呢?
 
    “失眠的原因很复杂。如咳嗽、发烧、疼痛等躯体疾病导致的失眠,噪音、冷热等环境因素导致的失眠,茶、咖啡等食物导致的失眠……”郑州市第九人民医院心理卫生中心主任常国胜说,这些原因导致的失眠一般都是短期的,一旦这些因素解除,睡眠状况自然就会改善。
 
    对于失眠的人来说,长期失眠才是最令人头疼的,而心理障碍是导致长期失眠的最常见原因。常国胜介绍,在心理障碍导致的失眠中,因焦虑、抑郁等导致的情绪性失眠占到了70%~80%,“长期失眠和焦虑、抑郁情绪互为因果。焦虑、抑郁是导致长期失眠的主要因素,而长期失眠会加重焦虑和抑郁。”

您目前所处那个阶段

  • 未检查
    要检查什么项目

  • 已检查
    不知要如何治疗

  • 治疗过
    为何效果不佳

  • 想治疗
    寻求最佳医院方案

南京失眠健康咨询
在线咨询 预约挂号 健康问答 就诊时间
南京失眠健康咨询

网络在线咨询

马上提问 及时回复

Ask questions immediately and reply promptly

QQ在线咨询

实时沟通 免费答疑

Free Question Answering for Real-time Communication

24小时免费咨询电话

免费热线 400-1879-120